دراسة حديثة : طرقعة الأصابع لا تضر

لو انت من اللي بيطرقعو صوابعهم بشكل معتاد فأكيد سمعت نصايح كتير بتحذرك من العادة دي و علاقتها بإلتهاب المفاصل

unsure emoticon

في حوار لـمجلة Time يجيب الدكتور Pedro Beredjiklian (أكيد ما قرأتش اسمه grin emoticon ) - رئيس قسم جراحة اليد والمعصم - في معهد فيلادلفيا روثمان ..

بدرس سريع في التشريح: تتميز الكثير من مفاصلك بوجود جيوب أو فجوات ممتلئة بسائل يعرف بالسائل الزليلي. يعمل هذا السائل كشحم التزليق، فهو يسمح للعظام التي تلتقي في المفاصل بالإنزلاق قريبةً من بعضها بدون إحداث أي صرير. فعندما تفرقع مفصلاً بسحبه أو ثنيه أو بأي طريقة فأنت تقوم بزيادة حجم الفراغ بين العظام. هذه الزيادة تخلق ضغطاً سلبياً يقوم بإمتصاص السائل الزليلي للمكان او الفراغ الجديد. هذا التدفق المفاجئ للسائل هو الفرقعة التي تشعر بها وتسمعها 

صورة تشريحية مبسطة

smile emoticon

كلما فرقعت مفاصلك أكثر، كلما ازداد تمدد المحفظة المفصلية والأربطة المحيطة بها. وكلما أصبحت تلك المكونات أكثر إرتخاءً، كلما أصبحت فرقعة الأصابع أكثر سهولة.

اذاً هل فرقعة الأصابع ضارة لمفاصلك؟ يكاد يكون من المؤكد لا. دراسات عديدة حققت في نسبة من “يفرقعون أصابعهم” بين المرضى المصابين بـ هشاشة العظام، ولم يجدو أي دليل يجعل منهم أكثر عرضةً للإصابة بإلتهابات المفاصل من الذين لايفعلون. أحد الباحثين المتفانين – رجلٌ إعتاد على فرقعة مفاصل يده اليسرى – قام بإجراء دراسة على نفسه. بعد قرابة الستة عقود من فرقعة المفاصل لم تُظهر الدراسة أي زيادة في إلتهاب مفاصل يده اليسرى مقارنةً بيده اليمنى smile emoticon

الخلاصة ان فرقعة الصوابع شائعة جداً لدرجة أننا بنسمع و نشوف تقارير كتير عن اذا كانت مضرة ولا لا !
بس بعد كلام دكتور Pedro Beredjiklian (اللي ما قرأتش اسمه بردو grin emoticon ) أعتقد أن حدوث إلتهابات المفاصل كنتيجة للفرقعة كلام فاضي grin emoticon

و عشان كده لو انت واحد من اللى بيطرقعو صوابعهم يبقي حاول تتجاهل كلام جدتك العجوز أو صاحبك الرخم لما يحاولو يخوفوك بالكلام عن الأمراض المتعلقة بالعادة دي 

grin emoticon

اقرأ ايضا 

ما هي الكاريزما .. وكيف تصبح كاريزميا ؟