علاج الكحة بالأعشاب والمنتجات الطبيعية

ما هى الكحة ومسبباتها ؟

– الكحة هى عرض وليس مرض، وتحدث كرد فعل طبيعى للجسم لطرد المواد الغريبة التى تحاول الدخول الى الجهاز التنفسى.

– تحدث من خلال إنقباض فى عضلات القفص الصدرى بشكل مفاجئ ، فيخرج الهواء العالق به الملوثات الى خارج الرئة.

– الكحة قد تكون عرض بسيط مصاحب لنزلة البرد ، او قد تكون عرض مرضى يشير الى أمراض الجهاز التنفسى.

– تحدث الكحة نتيجة لعدة أسباب ولكننا من الممكن إجمالها فى سببين رئيسيين وهم:

• كحة بسبب تهيج فى منطقة البلعوم أو الحنجرة.
• كحة ناتجة من الرئتين.

أنواع الكحة ” السعال ”

يمكننا تقسيم الكحة الى نوعين وهم على النحو التالى :

– كحة حادة : وتستمر لفترة أقل من 3 أسابيع ، وتكون مصاحبة لبعض الأمراض مثل نزلات البرد وغيرها ، وقد تختفى دون الإحتياج الى أدوية.

– كحة مزمنة : وهى التى تستمر لمدة أطول ، أو كحة يصاحبها افرازات ” بلغم ” يتغير لونه أو رائحته ، أو كحة مصحوبة بدم ، وهذا النوع يحتاج فيه المريض الى الذهاب الى الطبيب لتشخيص الحالة ، لأن هذا النوع من الكحة قد يشير الى الإصابة بأمراض خطيرة.

علاج الكحة بالأعشاب والمنتجات الطبيعية

هناك العديد من الأعشاب والوصفات الطبيعية التى تحدث نتائج جيدة فى علاج الكحة وهى على النحو التالى:

• عسل النحل

علاج هام وفعال يستخدم فى علاج الكحة ، وذلك من خلال تناول ملعقة أو ملعقتين من العسل بشكل منتظم ، فمن الممكن تناول ملعقة من العسل على الريق ، او اضافة العسل الى اللبن وشربه ، وكذلك من الممكن خلطه بعصير الليمون، فالعسل يعمل على تهدئة الحلق ومسح المخاط ، وبالتالى يعمل على تهدئة الكحة.

• الثوم

يستخدم الثوم فى علاج الكحة ، لما يحتويه الثوم من مضادات الإلتهابات ، ويمكن تناول الثوم مباشرة أو إضافته الى الطعام أو من خلال غلى فصوصه وشربه، ويعمل الثوم على تقليل الكحة والتنفس بسهولة.

• الزعتر

يعتبر الزعتر علاج للكحة ، وذلك لانه يعمل على تقليل احتقان الحلق وهو احد الأسباب الرئيسية لحدوث الكحة.

• عصير الجزر

الجزر يحتوى على العديد من الفيتامينات التى تساعد فى علاج الكحة ، ويتم تناول عصير الجزر من 3-4 مرات حتى يبدأ التحسن فى علاج الكحة.

• الليمون

الليمون غنى بفيتامين ” ج ” ولذلك يساعد فى علاج الإلتهابات المسببه للكحة.

• الزنجبيل

الزنجبيل هو واحد من أشهر الأعشاب المستخدمة فى علاج الكحة ، وكذلك الحد من إلتهابات الجهاز التنفسى ، ويمكن تناوله من خلال تقطيع الزنجبيل الى قطع صغيره وغليه فى الماء ، ثم شرب الماء التى تم غلى الزنجبيل به 3 أو 4 مرات يومياً.

• الكركم

الكركم له تأثير كبير فى علاج الكحة ، وخاصة فى حالة الكحة الجافة دون إفرازات.

• العنب

العنب يعمل على الإسراع فى التخلص من المخاط الموجود بالجهاز التنفسى، وبالتالى يساعد على التنفس ويهدئ من الكحة ، ويمكن تناول العنب مباشرة أو تناوله كعصير مع إمكانية خلط عصير العنب مع العسل ليأتى بنتائج ممتازة فى علاج الكحة.

• البصل

البصل واحد من أسهل العلاجات للكحة ، ويمكن تناوله مباشرة أو عصره وخلطه مع العسل.

• اللوز

اللوز يعمل بشكل كبير على تخفيف وتهدئة الكحة.

الجدير بالذكر أن الأعشاب والمنتجات الطبيعية التى تم ذكرها يمكن إستخدامها وتعطئ نتائج جيدة فى علاج الكحة ، ولكن اذا استمرت الكحة لفترة طويلة دون حدوث تحسن ملحوظ، فيجب عليك التوجه فوراً الى الطبيب لتشخيص الحالة ، وإعطاء الأدوية المناسبة لعلاج الكحة.

اقرأ أيضا :الربو وحساسية الصدر الأسباب والعلاج